📅 วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569 🏃🏻‍♀️สทกจ.ชัยภูมิ ร่วมกิจกรรม “แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ”

สทกจ.ชัยภูมิ ร่วมกิจกรรม “แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ”

เวลา 05.00 น.

นางบำเพ็ญพร สุริยกมล ท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดชัยภูมิ พร้อมด้วยนางสาวสุมิตรา ไชยมิ่ง นักวิเคราะห์นโยบายและแผนปฏิบัติการ นำเจ้าหน้าที่พลศึกษาและบุคลากรสำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดชัยภูมิ เข้าร่วมกิจกรรม “แสงนำใจไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 12 เฉลิมพระเกียรติ”

ณ สนามกีฬากลางจังหวัดชัยภูมิ

จังหวัดชัยภูมิ ร่วมกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชัยภูมิ และภาคีเครือข่ายทุกภาคส่วน จัดกิจกรรมดังกล่าว โดยมีนายอนันต์ นาคนิยม ผู้ว่าราชการจังหวัดชัยภูมิ เป็นประธานในพิธีเปิดและปล่อยตัวนักกีฬา พร้อมด้วยนางศิริพร นาคนิยม นายกเหล่ากาชาดจังหวัดชัยภูมิ รองผู้ว่าราชการจังหวัดชัยภูมิ หัวหน้าส่วนราชการ บุคลากรทางการแพทย์ และประชาชนชาวชัยภูมิ เข้าร่วมกิจกรรมอย่างคึกคักกว่า 2,000 คน

สำหรับการรณรงค์ในปีนี้ จัดขึ้นภายใต้แนวคิด“สโตรก 4 โรค 6 พฤติกรรม รู้แล้วทำ ป้องกันได้”

มุ่งสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โดยเน้นการควบคุม 4 โรคเสี่ยง ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ควบคู่กับการปรับเปลี่ยน 6 พฤติกรรมสุขภาพ ได้แก่

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดหวาน มัน เค็ม

งดสูบบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า

ลดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ควบคุมน้ำหนักและรอบเอวให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและจัดการความเครียด

ภายในงานมีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพหลากหลายประเภท ได้แก่

• เดินเพื่อสุขภาพ (Fun Walk)

ระยะทาง 5 กิโลเมตร

• วิ่งมินิมาราธอน ระยะทาง 10 กิโลเมตร

• ปั่นจักรยาน ระยะทาง 29 กิโลเมตร

บรรยากาศเต็มไปด้วยความคึกคักและรอยยิ้มของผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกช่วงวัย สะท้อนถึงพลังความร่วมมือของชาวชัยภูมิในการส่งเสริมสุขภาพและสร้างสังคมแห่งการออกกำลังกาย พร้อมร่วมรณรงค์ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองอย่างยั่งยืน

#สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดชัยภูมิ

#แสงนำใจไทยทั้งชาติครั้งที่12

#เดินวิ่งปั่นป้องกันอัมพาต